[...] Czy tą klatkę uda mi się jeszcze "uformować", bardziej tjb. powiększyć mięśnie aby nie było widać dołku? Moim zdaniem nie jest to klatka lejkowata bo nie mam ogromnej dziury jak to w typowych wadach. Mam też skoliozę i czy to nie może być przez to? No ale jeżeli chodzi o uformowanie, powiększenie mięśni, da radę zrobić? Zacząć w wieku 17 lat czy [...]
Witam tak jak w tytule proszę o oceny diety. Dodam,że na siłownie chodzę 1,5 roku (zaczynałem z wagą 52 kg aktualnie 62 kg.Dodam,że nie posiadałem diety lecz trzeba to zmienić) Co do suplementacji myślę nad taką: Białko po treningu BCAA 10g przed i 10g po treningu (w dni nie treningowe też brać?) Monohydrat kreatyny 5g przed i 5 g po treningu [...]
[...] poniższe ćwiczenia obecnie wykonuję tylko ostatnio w formie fbw i w inaczej rozpisanych seriach. Zrezygnowałam z serii maxowych w większosci ćwiczeń ponieważ znam siebie - jak już napiszę na kartce max to będę zapierdzielać na maxa, a że małe ciężary biorę to mi będą wychodziły chore liczby powtórzeń a chore liczby powtórzeń oznaczają większe [...]
[...] to Ja myślałem że rok to mega długo. Myślisz że po cyklu zostanie ci tylko htz? Czy przysadkajuż klekla? Jestem sam ciekawy, szkoda że ludzie częściej nie wrzucają info jak są na długiej bombie. Pozdro ! tak bedzie teraz 4 lata. wyniki nie są złe, zdrowie dopisuje, nic się nie dzieje złego Lh i fsh nie powinno być na zero? Wyniki jak na [...]
[...] szukalem takiego tematu wiec pozwólcie ze zainteresuje sie tematem. Mam prawie 40 lat i tez myslalem nad wspomaganiem sie testosteronem. Dokladnie male dawki poprawiające komfort życia i stopniowe przyrosty jak u kolegi. Prosze napiszcie mi tylko co to HCG i czy cos innego do testosteronu jeszcze trzeba brać? Dziekuje za wszelką pomoc.
Jest wiele opinii, miedzy innymi, ze jak bierze sie na czczo przed sniadaniem to ma sie problemy z zoladkiem. dlatego ile czasu po sniadaniu brac kreatyne, 15 minut, czy moze odczekac 30 min ? po treningu to wiadomo okolo 5 minut
Tak wiem badania to podstawa mam zamiar je zrobić tydzień przed rozpoczęciem cyklu. I chce zrobić komplet badać. Uważasz ze sam testosteron zrobi robotę ? Powiedz mi jak możesz jaki powinien być długi cykl i w jakich dawkach byś proponował. I czy brać przy tym hcg ? Czy dopiero po odstawieniu
Popytam na siłowni, chociaż ta siłownia to nie jest jakaś ogromna. Wiem, że jest temat pod tytułem " PL Realia - czyli co warto brać vol.11", ale jest tam straszny bałagan i ciężko się czegoś doszukać - szczególnie dla osoby początkującej jak ja w temacie dopingu.
[...] i musiałem trochę pooszukiwać, ruszając się na boki ha ha. Na koniec walnąłem jedną serię OHS, ale drugą odpuściłem. Po treningu wziąłem diclac duo. A po dwóch godzinach jak stawałem się coraz sztywniejszy dodatkowo Mydocalm. Trochę puściło, ale jutro nie planuję rumuńskich martwych ciągów, ani żadnego wiosłowania. W sumie może żonka ma [...]
[...] treningu a Przemek akurat w trakcie tak czy siak plany treningowe trochę inne więc każdy wziął się za swój trening a po treningu trochę pozowania i przegląd formy. Moja jak tam moja ponoć tragedii nie ma x) Ale forma Przemka - mimo trzymanej wody przez suplementację i mimo braku nabicia wygląda przekozacko co raz to więcej szczegłów się [...]
[...] bardzo, nie wiem czy nie wybrać tych tańszych odpowiedników, ale z kolei alpha ma zdrapkę i można to zawsze sprawdzić, nie wiem, jutro mam dostać zdjęcia opakowania alphy, bo interesuje mnie czy zdrapka jest cała czy już zdrapana itd. Nie wiem czy się kierowac przy wyborze, musze chyba brac paczke w ciemno i testowac, jak bedzie klepac to jazda
Dzisiaj wczesnym rankiem wykonałem ostatni szot hcg. Wlasnie odebralem wyniki i wygląda to całkiem dobrze. Proszę o poradę jak dawkowac clom i Tamox (czy warto brać ?) ILE dni po Hcg zacząć itp. /SFD/2017/7/24/b3980a7597b14952be4881ecd180574e.jpg
Plus patrzeć na kategorię, jak będziemy wystawieni na intensywne słońce przez parę godzin to warto brać kat. 4, do prowadzenia auta już nie bardzo więc lepiej kat. 3, a jak idziesz w góry to i kat.5 będzie ok.
[...] mnie wyzywać i mówić, że jestem młody i powinienem tego nie brać itp. znam skutki uboczne tych preparatów i jestem tego świadom. Jednakże bardzo bym prosił o rozpisanie jak najelepiej w moim przypadku brać clen i t3, wiem, że powinno stosować sie piramidkę więc wybrałem 2 tyg on/2 tyg off Obecnie ważę 84 kg przy wzroście 171 kg mój staż na [...]
[...] kiedys trenowałem lekkoatletykę 8 lat, ale było to dośc dawno. W wieku gdzieś do 7 roku zycia chorowałem na zespół nerczycowy i musiałem leczyć się lekami steroidowymi.Od jakiegoś pół roku pojawiło się u mnie nadciśnienie i muszę brać na nie leki. W wieku gdzieś od 17 roku życia dość często zaczołem miewać zaburzenia depresyjne, głównie [...]
[...] http://www.m-z.pl/adaptogeny/ashwagandha-90-kaps?gclid=CjwKCAjw2NvLBRAjEiwAF98GMdZ2hPL_JTRKEe3VPUWCER1VtdgAbB0_yVLOGeK4fR2VhCnG7ttjiRoCqeIQAvD_BwE Taką bierzesz? Jak kapsułka ma 495 mg ,a 250 mg ekstraktu to brać 2 g extraktu? czyli 8 kapsuł? A Różeniec Górski jaki bierzesz i jak dawkujesz? Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-07-25 21:35:10
Ja nie kumam czegoś takiego lece na bombie od marca i zachowanie w ogóle się nie zmieniło przy teściu dece i winie. Moim zdaniem wiele zależy od poukladania w głowie, jak ktoś ma bałagan to nie powinien się za to brać. Mi cały czas dopisuje humor, czasem wkurze się na coś Ale nie na byle co. Wydaje mi się że wcześniej też tak miałem. Niech chłop [...]
[...] z wina wrzucac hcg i clomid. Aktualnie jest Prop 50mg e2d Wino 30mg ed Zostało mi 10ml propa i ok 60 tab wina , hcg 5000 i listek clomidu i pct 100tab Ktoś podpowie mi jak to dokończyć? Głównie chodzi mi o to jak przy takiej długości cyklu zabrać się do odbloku żeby spadki były jak najmniejsze. Kiedy i jak wrzucić hcg skoro prop polecę do [...]
Doradzic bym sie chcial, Wbilem 15000iu lacznie hcg, na hcg jesli chodzi o nasienie bylo nadal slabo, jadra sie troche powiekszyly. Ostatni strzal 5000iu byl jakies 12 dni temu i jakos 2 dni po tym strzale zaczalem brac cloma i nolve 2tab x 2 dziennie. Na czucie jakies 3 dni temu zeszlo ze mnie hcg bo test padl na ryj i libido 0 Myslalem ze na hcg [...]
DT MissInvincible
